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いつの間にか汗だく [今日のつぶやき]

「こんなに暑い中、なにやってるんだろう・・・・[たらーっ(汗)]

 

暑い日が続いてますね[晴れ] 我が家も昨日は、室温30度になってました。

そんな暑い時間に私がやっていたのは

 

 

↑ コレ。

終わって気が付いたら、汗ダラダラです。  そして、顔は真っ赤(笑) 頭から湯気が~~[いい気分(温泉)]

皆様も暑い中での運動は気をつけてくださいね! 倒れてしまいますよ^^

そして、シャワーの後も汗が止まらず、「なんでこんな一番暑い時間帯に・・・」 と

昨日はさすがに後悔しました。 暑さに負けて、その後動けなくなりましたし(苦笑)

 

ですがこのDVD、実はとても気に入ってます。やってて、とても楽しいです[るんるん]

最初は、全然思うように体が動かなくて、・・・まあ[たらーっ(汗)]みっともないことこの上ないのですが(笑)

だんだん慣れてくると、ある程度までは見られるようになりました。

wiifitの時は、あんなにしゃしゃり出てきて、私の邪魔をしまくってたフクちゃんも、

私の踊りがあまりに恐ろしいのか、カゴの上に避難して横目でチラチラ観察してます[わーい(嬉しい顔)]

夫も気に入ってしまったようで、毎日やりたくてウズウズしているようです。

ただ彼も、自分の恥ずかしい踊りは誰にも見られたくないようで、奥の部屋に隠れて

コソコソやってます(笑)

痩せる痩せないは、私にはまだわかりませんが、体を動かす習慣は身に付くように思います。

はっきり言って、踊りについて行くので精一杯で、暑いとか長いとか辛いとか、あまり考えてる

暇がないのです。

楽しいですよ[るんるん]


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光の玉 [今日のつぶやき]

「ああ・・・。 なんて物悲しい[三日月]

IMG_6178.JPG

リラックス・安眠効果を期待して、ずっと前に通販で買ったライト(?)名前は忘れてしまったけど

光る玉を出してきました。

私が眠れない時に聴く、ヒーリング音楽と共に眺めれば、きっと質の良い眠りが待ってるはず。

IMG_6130.JPG

アップにするとこんな感じです↓ 

IMG_6133.JPG

かなりキレイ[ぴかぴか(新しい)]  天井にも明かりが届くのでなかなか良い。 

ですがこれ、一人暮らしの時に買ったもので、見ているとどうしても当時のことを思い出して

しまいます。 一人ぼっちの秋の夜とか・・・。  はあ~~~[バッド(下向き矢印)]

おまけにこの光、緑や赤にも変わるんですが、

IMG_6135.JPG

どうにもクリスマスを連想してしまいまいます[クリスマス]

これから真夏を迎えるというのに、なぜか一人先走って秋や冬の気分を味わってます(笑)

少し寂しい気持ちになりますが、しばらく続けようと思ってます。

だって、なんかよく眠れるんですよねー^^

 

 

twitterをするほどではないんですが、たまには私もつぶやいてみたいと思いました。

つぶやきどころか、随分長い文章になってしまいましたけど(笑)

私のつぶやき、内容があまりにもどーでもいい話なのでコメント欄は閉じておきます[わーい(嬉しい顔)]

 


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